ビジネスマンにとって、コンディションは大きな課題です。
しかし、どんなに睡眠や食べ物に気を使っても、頭痛、腹痛、
疲労が抜けない人は多いもの。そんな人は、思ってもみない食材が
悪さをしているかもしれません。
その食べ物こそが、「パン」。
パンをつくる小麦の成分が、体に大きな負担となっている可能性があります。
それは小麦の成分「グルテン」が原因かもしれません？
パンの過度な食べ過ぎによる、糖質の取り過ぎも気をつなくてはなりませんが
食べ物のアレルギー等は、人それぞれ違うものです。
不快な症状がなくても味だけで、苦手なものもありますし、
合ってないと思うものは、取りあえず外して様子を見ながら
栄養士等に相談しながら、検討するべきでしょう。
全体的な健康を損なわないように、
自分にあった食生活を見つけたいものです。
参照元：ヤフーニュース
参照引用元：http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161115-00145054-toyo-soci
名無しさん
2016/11/15 06:42
2016/11/15 06:42
偏った食生活は、どんな食材でもダメでしょう。
パンばかりがダメというより、一つの食材ばかり食べては弊害が出るのでは。
パンばかりがダメというより、一つの食材ばかり食べては弊害が出るのでは。
名無しさん
2016/11/15 06:31
2016/11/15 06:31
あれは駄目、これは駄目、そんな事ばかりでは、何も食べれなくなる…
楽しく食事をするのが、1番の健康。
楽しく食事をするのが、1番の健康。
名無しさん
2016/11/15 06:57
2016/11/15 06:57
国連のは確かにダメだな
名無しさん
2016/11/15 07:57
2016/11/15 07:57
こういう記事っていつも極端だなと思う。コーヒーだって良いって書いてあったと思ったらダメって記事が出てきたり。
あれダメこれダメじゃなくて、偏らず満遍なく色んなものを食べるのがいいよ。ストレスフリーが1番。
あれダメこれダメじゃなくて、偏らず満遍なく色んなものを食べるのがいいよ。ストレスフリーが1番。
名無しさん
2016/11/15 06:48
2016/11/15 06:48
と言うことはパンばっかりの外国人は皆不調かなぁ？そうでもな感じですね。
名無しさん
2016/11/15 08:34
2016/11/15 08:34
なんか過剰に反応している人が多いけど、
「原因のよくわからない不調があるならグルテンに原因がある可能性もあるよ」
ってことでしょ？
小麦粉製品をたくさん食べていても体調が良ければ何にも問題ない。
要は食物アレルギーなので偏ってるかどうかも関係ないし、あれダメこれダメじゃなくてグルテンに対するアレルギのない人は好きなだけ食べたらいいんだから。
「原因のよくわからない不調があるならグルテンに原因がある可能性もあるよ」
ってことでしょ？
小麦粉製品をたくさん食べていても体調が良ければ何にも問題ない。
要は食物アレルギーなので偏ってるかどうかも関係ないし、あれダメこれダメじゃなくてグルテンに対するアレルギのない人は好きなだけ食べたらいいんだから。
名無しさん
2016/11/15 09:27
2016/11/15 09:27
何年か後には「健康で長生きするには小麦のパン食」とか言う記事が出たりして。
名無しさん
2016/11/15 06:46
2016/11/15 06:46
炭水化物ダイエットしたり、グルテンフリーしたり…
もう何していいかわからなくなるぜ
結局のところ、理想はバランスの良い食事と適度な運動に行き着くんやろ
それが中々出来ない人が、身体にダメだと言われると飛びついてるだけみたいに聞こえる
もう何していいかわからなくなるぜ
結局のところ、理想はバランスの良い食事と適度な運動に行き着くんやろ
それが中々出来ない人が、身体にダメだと言われると飛びついてるだけみたいに聞こえる
名無しさん
2016/11/15 09:10
2016/11/15 09:10
夫がアレルギーだからでしょ。
この人だけ見たらただのやりすぎ。
この人だけ見たらただのやりすぎ。
名無しさん
2016/11/15 10:00
2016/11/15 10:00
麩なんてグルテンオンリーじゃないですかー
味噌汁入れたりするじゃないですかー
どっかの地域じゃ毎食食べるレベルで喰いまくってるじゃないですかー
小麦よろしくない系の記事が最近妙に増えてるだけに、
どうにも胡散臭く見える
味噌汁入れたりするじゃないですかー
どっかの地域じゃ毎食食べるレベルで喰いまくってるじゃないですかー
小麦よろしくない系の記事が最近妙に増えてるだけに、
どうにも胡散臭く見える
名無しさん
2016/11/15 15:01
2016/11/15 15:01
和食には「麩」という食材がありますけど、
それはグルテンそのものです。それはどうするのかな～
生麩なんていうのは和食でもよく使うものだし。
麩菓子っていうのがあって子ども時代から本当に大好きなお菓子だ。
今でも食べる。
それで具合が悪くなるのってバランスの問題じゃないの？って思う。
うどん県の香川の人達は皆さん体調がなんだか思わしくないのだろうか？
ピザやパスタを食べてきたイタリア人はどうなのだ？
それはグルテンそのものです。それはどうするのかな～
生麩なんていうのは和食でもよく使うものだし。
麩菓子っていうのがあって子ども時代から本当に大好きなお菓子だ。
今でも食べる。
それで具合が悪くなるのってバランスの問題じゃないの？って思う。
うどん県の香川の人達は皆さん体調がなんだか思わしくないのだろうか？
ピザやパスタを食べてきたイタリア人はどうなのだ？
名無しさん
2016/11/15 10:15
2016/11/15 10:15
パンとチーズが主食だったハイジたちは、体調不良で大変だったんだろうな・・・
名無しさん
2016/11/15 14:37
2016/11/15 14:37
こういうのは流行り廃りがあるので、あまり気にしない
名無しさん
2016/11/15 11:12
2016/11/15 11:12
グルテンフリーとかいうから怪しく感じるけど、要は小麦粉アレルギーでしょ？それなら普通だよね。ていうかいっぱいいるよね。わざわざ難しくしないで「小麦粉不使用の食生活」とか書けばいいじゃない。まったく・・・。
名無しさん
2016/11/15 15:30
2016/11/15 15:30
そんなにダメなものなら売るなよ。
名無しさん
2016/11/15 08:55
2016/11/15 08:55
米を喰うな、に続いては
パン(ばかり)喰うな、か。
偏った食生活が健康に良くない
って事なら当然だけど。
いちいち、喰い物に「これ大丈夫？」
って強い疑念を抱く事が、かなりの
ストレスになってる気もするけどね。
パン(ばかり)喰うな、か。
偏った食生活が健康に良くない
って事なら当然だけど。
いちいち、喰い物に「これ大丈夫？」
って強い疑念を抱く事が、かなりの
ストレスになってる気もするけどね。
名無しさん
2016/11/15 16:05
2016/11/15 16:05
あれがダメ！これがダメ！って最近こういった記事多過ぎる︎パン屋を営む人からクレームがきそう︎
名無しさん
2016/11/15 17:29
2016/11/15 17:29
じゃ欧米では、大変ですね？
名無しさん
2016/11/15 06:34
2016/11/15 06:34
と言うことは生麩もダメか、生麩饅頭美味しいけどね。もうダメな食品ばかりで空気だけ吸ってればいいのかな？
名無しさん
2016/11/15 11:23
2016/11/15 11:23
個人の意見を述べるのは別に構わないけど、パンを食べるなって…何を言いたいかわかるでしょ？子供じゃないんだから。
名無しさん
2016/11/15 14:09
2016/11/15 14:09
食事もだけど一番はストレス溜めないのが長寿の秘訣だと思うけどね
名無しさん
2016/11/15 17:02
2016/11/15 17:02
「そういう人もいる」ということなのでは？
名無しさん
2016/11/15 09:26
2016/11/15 09:26
では、ヨーロッパ人やアメリカ人はみな肩こりで体調不良なのか。知らなかった。
名無しさん
2016/11/15 21:42
2016/11/15 21:42
アメリカ人とか大丈夫なんか？
名無しさん
2016/11/15 15:55
2016/11/15 15:55
グルテンをうまく分解できない人（アルコールを分解できない人と同様）はパン食だと危険だよっていう話だと思うんだけど。
誰しもがグルテン危険だっていう考えはどうかな。
誰しもがグルテン危険だっていう考えはどうかな。
名無しさん
2016/11/16 07:04
2016/11/16 07:04
なるほど。そういえば小麦アレルギーってよく聞くけどそれもグルテン不耐性みたいなものなのかな？？でも体質がそれに当てはまらなければ別に食べても問題ないと思う。実際、イタリアは１００歳以上が多く住む長寿村がたくさんあるらしいです。
名無しさん
2016/11/16 12:10
2016/11/16 12:10
パン食文化の国があると思うけどどうなんだ？
名無しさん
2016/11/16 01:26
2016/11/16 01:26
健康志向過ぎて高齢化が進む日本…。
あれダメこれダメ言うより、もっと適当でいいんじゃないですか？
あれダメこれダメ言うより、もっと適当でいいんじゃないですか？
名無しさん
2016/11/16 15:54
2016/11/16 15:54
人それぞれ としか いいようがない
今は知らないけど 体操の内村とか柔道の松本とか偏ってたからな
結局 一般論無意味。
今は知らないけど 体操の内村とか柔道の松本とか偏ってたからな
結局 一般論無意味。
名無しさん
2016/11/15 12:53
2016/11/15 12:53
そんな食生活して楽しい？
健康に気をつけるというのはそーゆーことじゃない気がするんだけどな…
健康に気をつけるというのはそーゆーことじゃない気がするんだけどな…
名無しさん
2016/11/15 16:03
2016/11/15 16:03
日本食は栄養価が高いが塩分も高い。それぞれ一長一短がある。
名無しさん
2016/11/17 16:47
2016/11/17 16:47
どうやら、体調不良の原因を自分以外の「何かのせい」に
したいという欲求が背景にあるように思われますね。
他の多くの人がいうように、
偏らない食事とか、ストレスフリーな生活とか、
それこそ仕事を変えてしまうとか、
人それぞれ、自分なりの快適な生き方はあるもの。
小麦粉だけを悪者にするのは無理があると思いますね。
したいという欲求が背景にあるように思われますね。
他の多くの人がいうように、
偏らない食事とか、ストレスフリーな生活とか、
それこそ仕事を変えてしまうとか、
人それぞれ、自分なりの快適な生き方はあるもの。
小麦粉だけを悪者にするのは無理があると思いますね。
名無しさん
2016/11/15 22:26
2016/11/15 22:26
なんでもほどほどにすればいいだけ。
私はコーヒたくさん飲みすぎてアレルギーになったけど、大丈夫な人は大丈夫だし。体質もあると思う。
私はコーヒたくさん飲みすぎてアレルギーになったけど、大丈夫な人は大丈夫だし。体質もあると思う。
名無しさん
2016/11/16 23:01
2016/11/16 23:01
パンに限らずどんな食べ物についても「良い」「悪い」の両論があるし
結局好きなものばかり食べてもいいんじゃないかと思ってくる。
結局好きなものばかり食べてもいいんじゃないかと思ってくる。
名無しさん
2016/11/16 12:18
2016/11/16 12:18
健康志向は良いことだと思いますけど。
この記事は本当なのか？
この記事は本当なのか？
名無しさん
2016/11/17 11:10
2016/11/17 11:10
あの食べ物は良いと言われていたのが３，４年すると研究結果ではどこどこに悪いとかそんな食品ばっか。
そんなの気にしていたら何も食べられない。
バランス良く食べ運動していればいいんじゃない。
そんなの気にしていたら何も食べられない。
バランス良く食べ運動していればいいんじゃない。
名無しさん
2016/11/15 20:59
2016/11/15 20:59
もしやと思ったけどやはり東洋経済だった
名無しさん
2016/11/15 13:03
2016/11/15 13:03
で、ご飯とパンならどっちが良いの？
どっちもダメだったら生きていけない！！
どっちもダメだったら生きていけない！！
名無しさん
2016/11/15 20:08
2016/11/15 20:08
これ、本当なんだろうな？
名無しさん
2016/11/15 15:22
2016/11/15 15:22
それでもパンばかり食べるのも問題があるのかな、そう考えたら何でもバランスよく食べた方がいいだろう。
名無しさん
2016/11/15 10:55
2016/11/15 10:55
昔、母親が体に悪い食べ物について書かれた本を買ってきた事がある。
それによると、カロリーゼロの炭酸水は体に悪いんだとか。
他にもいっぱいダメな物が書いてあったと思うけど、それを全部信じて実践してたら食べるものがなくなる。
このグルテンフリーにしたって、私は朝は毎日パンだけど、別に健康体だし。
バランスの良い食事が一番ってことじゃないの？
それによると、カロリーゼロの炭酸水は体に悪いんだとか。
他にもいっぱいダメな物が書いてあったと思うけど、それを全部信じて実践してたら食べるものがなくなる。
このグルテンフリーにしたって、私は朝は毎日パンだけど、別に健康体だし。
バランスの良い食事が一番ってことじゃないの？
名無しさん
2016/11/15 23:00
2016/11/15 23:00
記事の内容を理解してない人が多すぎ。偏った食事とか、ダイエットの話じゃないよね。アレルギーの話でしょ？
名無しさん
2016/11/16 13:20
2016/11/16 13:20
たまたまだけど、血糖値の関係で
「まず菓子パンやめろ」と医者に言われて、
やめてみたら、体調が良い。ただし、
食べ物との相性はその人次第だと思う。
「まず菓子パンやめろ」と医者に言われて、
やめてみたら、体調が良い。ただし、
食べ物との相性はその人次第だと思う。
名無しさん
2016/11/15 18:34
2016/11/15 18:34
そんなこと言ったら、イタリア人は病人だらけやん！
名無しさん
2016/11/15 16:22
2016/11/15 16:22
バターは駄目だ、マーガリンは駄目だ。
小麦が不調の原因だ。
いやあ何だったらいいのかと思う。
和食は好きだけどずっとっていうのもなぁ。
こういう記事は、もういいかな。
小麦が不調の原因だ。
いやあ何だったらいいのかと思う。
和食は好きだけどずっとっていうのもなぁ。
こういう記事は、もういいかな。
名無しさん
2016/11/15 23:00
2016/11/15 23:00
バランスですね
白色の食品はあまり良くないらしい。
白色の食品はあまり良くないらしい。
名無しさん
2016/11/17 19:45
2016/11/17 19:45
味噌にも小麦使われてるのがあるわけですが…。
本当に小麦粉が原因なら、うどん県の人とかに明確な影響が出ているはずですが、そういう話は全く聞かないのは何故なんでしょう。
本当に小麦粉が原因なら、うどん県の人とかに明確な影響が出ているはずですが、そういう話は全く聞かないのは何故なんでしょう。
名無しさん
2016/11/16 15:48
2016/11/16 15:48
パンがダメなんじゃなくて、小麦がダメなんじゃ?それなら、うどん、パスタ、お好み焼き、みんな、ダメなんじゃない?
名無しさん
2016/11/15 19:31
2016/11/15 19:31
最近の昼ごはんはパンとグラノラです。たまにカップ麺。
名無しさん
2016/11/16 11:29
2016/11/16 11:29
アメリカ産の小麦が良くないと聞いたことがあります。
微妙に体調不良の人は試してみたら？のレベルと思うが。
微妙に体調不良の人は試してみたら？のレベルと思うが。
名無しさん
2016/11/15 15:21
2016/11/15 15:21
あれはダメこれはダメ。こんな記事あげるか普通。アポ…
名無しさん
2016/11/15 07:21
2016/11/15 07:21
一度実践したことありますが、意外なものにも小麦が入っていたり、とくにサラリーマンにはとても大変な食事療法だと感じました。
そして何より精神的な負担やストレスの方が大きくなったので止めました。
あれもダメこれもダメ、でも、小麦は古来より全世界で人間が食してきた食べ物ではないですか？
人それぞれ体に合うもの合わないものがあるので一概にグルテンフリーが健康に良いという言い方はどうかと思います。
そして何より精神的な負担やストレスの方が大きくなったので止めました。
あれもダメこれもダメ、でも、小麦は古来より全世界で人間が食してきた食べ物ではないですか？
人それぞれ体に合うもの合わないものがあるので一概にグルテンフリーが健康に良いという言い方はどうかと思います。
名無しさん
2016/11/17 23:36
2016/11/17 23:36
あれもだめ、これもだめで、
次は米もトウモロコシ粉もダメっていう研究結果が出るんじゃないかな?
次は米もトウモロコシ粉もダメっていう研究結果が出るんじゃないかな?
名無しさん
2016/11/15 06:39
2016/11/15 06:39
パン好きのウチのじーさん、89歳まで生きました
名無しさん
2016/11/16 08:24
2016/11/16 08:24
パン屋さん「なんていう記事だ！」
名無しさん
2016/11/15 21:27
2016/11/15 21:27
もういいわ…あれダメこれダメは疲れた。
ハッキリ結果が出てから教えてよ〜
ハッキリ結果が出てから教えてよ〜
名無しさん
2016/11/16 08:47
2016/11/16 08:47
こういう事を書くとパンだけが悪者みたく思えるので、誤解をまねくのではないでしょうか。昔から世間の風潮や人の考え方は大方が、ウワサに振り回されています。色々情報があるのは良いのですが、それが間違って物だったり、受け取り方もそれぞれです。そして、それに依存している人も多いように思います。そのことから自分で試して感じ取るしか真実は見えないと思いますので、そのことを気を付けていけばいいかと思いますね。
名無しさん
2016/11/15 13:22
2016/11/15 13:22
色々試してりゃ自分にあった食事って分かるよ。
それぞれ体質が違うんだから自分に合った食事を摂ればいい。
それぞれ体質が違うんだから自分に合った食事を摂ればいい。
名無しさん
2016/11/16 01:59
2016/11/16 01:59
なんか乳がんも朝パン食の人が多いとか書いてあった。
何かを悪者にするのはよくないと思う。
病気の一番の原因はストレスと疲労と不摂生。
何かを悪者にするのはよくないと思う。
病気の一番の原因はストレスと疲労と不摂生。
名無しさん
2016/11/16 22:01
2016/11/16 22:01
あれをしてはいけない、これをしてはいけない・・・・
で、今日のテーマは「小麦粉を取ってはいけない」もう、この手の「ナニナニしてはいけない」にはウンザリ!!
で、今日のテーマは「小麦粉を取ってはいけない」もう、この手の「ナニナニしてはいけない」にはウンザリ!!
名無しさん
2016/11/16 09:41
2016/11/16 09:41
気にしてストレスためるぐらいなら
普通にうどんやラーメン食べるよ
普通にうどんやラーメン食べるよ
名無しさん
2016/11/15 11:25
2016/11/15 11:25
小麦アレルギーとは違うのかね？
名無しさん
2016/11/15 23:17
2016/11/15 23:17
pankirai
名無しさん
2016/11/15 15:45
2016/11/15 15:45
外国人ならまだしも、パン「ばかり」の人なんているの？
名無しさん
2016/11/15 09:06
2016/11/15 09:06
少しでも病気になるリスクを
抑えたいと思うなら、グルテンフリーを
実践したらいいし、それよりも好きなものを
食べたいなら、そうすればいい。
どう捉えるかは人それぞれ。
抑えたいと思うなら、グルテンフリーを
実践したらいいし、それよりも好きなものを
食べたいなら、そうすればいい。
どう捉えるかは人それぞれ。
名無しさん
2016/11/15 06:39
2016/11/15 06:39
なんでも食べる物気にしてたらストレスたまり余計体調悪くなりそう。。
名無しさん
2016/11/15 20:06
2016/11/15 20:06
美味いもの食べないで長生きしたって楽しくないよな。
名無しさん
2016/11/15 16:30
2016/11/15 16:30
自分が美味しいと感じるものを適度に食べる
これが一番
好きでもないものを健康の為、と無理やり口に入れるほうが不健康だと思う
これが一番
好きでもないものを健康の為、と無理やり口に入れるほうが不健康だと思う
名無しさん
2016/11/15 10:16
2016/11/15 10:16
いつも思います。こういう記事の通りに生活すると食べられるものがなくなるんじゃないかと。栄養学やってる人や医師の意見が実証されて、アニメや漫画の世界みたいに、遠い未来では栄養だけ摂れる味気ないサプリみたいな食事になったりしてね。
名無しさん
2016/11/17 13:13
2016/11/17 13:13
健康を気にする人と気にしない人、どちらが長生きでQOLが高い、という調査では前者が上であった、という結果が出ております、皮肉っすね。
栄養学きちんと勉強してないとこういう情報は山のようにあるんで、振り回されてしまわないのが賢明っすね。
栄養学きちんと勉強してないとこういう情報は山のようにあるんで、振り回されてしまわないのが賢明っすね。
名無しさん
2016/11/17 12:49
2016/11/17 12:49
同じものでも身体に良いという人もいれば、悪いと言う人もいる。
何を信じたらいいのか分からない。
何を信じたらいいのか分からない。
名無しさん
2016/11/16 18:03
2016/11/16 18:03
気にし過ぎてストレスためる方がよほど体に悪そうだな。小麦がそんなにヤバいと言うなら、小麦が主流の国や地域は昔から問題が起きてて不思議じゃないと思うのだが…
名無しさん
2016/11/15 17:00
2016/11/15 17:00
パンは好きだけどパンばかり食べてる訳じゃないから
名無しさん
2016/11/16 14:11
2016/11/16 14:11
地域性ってあるの？関西なんて粉もん祭なんだが。。。
名無しさん
2016/11/15 13:14
2016/11/15 13:14
健康にはお米がいいって聞きました。
名無しさん
2016/11/15 22:38
2016/11/15 22:38
記事の末尾に『※個人の感想です』と付記した方がいいですね
名無しさん
2016/11/17 16:45
2016/11/17 16:45
この記事がダメだわ
名無しさん
2016/11/15 23:13
2016/11/15 23:13
どうせまた何年かすると全く違う研究結果がでるんでしょ？
しかも和食だってけっこうグルテン入ってるし。
早い話粉もんはダメってことね。
しかも和食だってけっこうグルテン入ってるし。
早い話粉もんはダメってことね。
名無しさん
2016/11/15 23:17
2016/11/15 23:17
まあ・・・こういう健康法は普通の人が「やりすぎだな」と
思うレベルまで主張して、ついでセレブがやってますって
いうとそれだけで商売になるって話なんだよね。
思うレベルまで主張して、ついでセレブがやってますって
いうとそれだけで商売になるって話なんだよね。
名無しさん
2016/11/15 17:11
2016/11/15 17:11
もっともらしく記事を造るのが出版社の仕事。これだけ反応があるのは、なかなか良く出来てる証拠。おめでとう。
名無しさん
2016/11/16 13:09
2016/11/16 13:09
パンだけでなく
～ばかりとか～だけでやせるとかそういう食生活で健康になろうということ自体で心がすでに病んでると思う
～ばかりとか～だけでやせるとかそういう食生活で健康になろうということ自体で心がすでに病んでると思う
名無しさん
2016/11/15 06:52
2016/11/15 06:52
アンパンマン即死？
名無しさん
2016/11/16 00:37
2016/11/16 00:37
こういう話題が何年も継続して話されている前例がない。その場その場
名無しさん
2016/11/16 16:26
2016/11/16 16:26
グルテンばかり食べたので体調が”狂ってん”
名無しさん
2016/11/15 17:11
2016/11/15 17:11
もっともらしく記事を造るのが出版社の仕事。これだけ反応があるのは、なかなか良く出来てる証拠。おめでとう。
名無しさん
2016/11/16 19:49
2016/11/16 19:49
「パンがダメならケーキを食べればいいじゃない」
名無しさん
2016/11/15 06:43
2016/11/15 06:43
何でも多くの種類を少しずついただくのが健康の秘訣です。
名無しさん
2016/11/16 08:37
2016/11/16 08:37
パン屋にうらみでもあるの？
名無しさん
2016/11/15 12:04
2016/11/15 12:04
好きなものを適量食べる、これが健康の秘訣。
アレ駄目コレ駄目で控えてたら不健康になるばっか！
好きに食べましょう！
アレ駄目コレ駄目で控えてたら不健康になるばっか！
好きに食べましょう！
名無しさん
2016/11/17 08:25
2016/11/17 08:25
で、アメリカで起こってるの？
名無しさん
2016/11/16 08:47
2016/11/16 08:47
前半でパンを食べたいと思わなくなったと書いているのに、後半ではパン(米粉)を食べたと堂々と書いている。
こういう矛盾したものを書いている限り、他の内容も怪しいと感じる。
編集も何も言わなかったのかな？それとも気づかなかった？
まずは事実のみを書く方がいいと思う。
こういう矛盾したものを書いている限り、他の内容も怪しいと感じる。
編集も何も言わなかったのかな？それとも気づかなかった？
まずは事実のみを書く方がいいと思う。
名無しさん
2016/11/15 13:26
2016/11/15 13:26
著者は、小麦粉に親を殺されたのかな？
名無しさん
2016/11/15 16:23
2016/11/15 16:23
健康な体になるには、なにごとも食事のバランスが第一。
名無しさん
2016/11/16 16:08
2016/11/16 16:08
シリアルこそ、中に何が入っているのかわからないと思うが。
乳糖不耐症なのでほとんど口にすることはないが、あれで食事がわりにして腹持ちは大丈夫かとも感じる。
乳糖不耐症なのでほとんど口にすることはないが、あれで食事がわりにして腹持ちは大丈夫かとも感じる。
名無しさん
2016/11/16 18:47
2016/11/16 18:47
バターがないため、代わりの安物マーガリンがいけないのでは？
プラスチックよ！
プラスチックよ！
名無しさん
2016/11/15 22:17
2016/11/15 22:17
何が不調なのか分からないなら、よく食べているのを減らしてみるのもあり
何が不調になるのか分からないならいろいろ試してみのもありですね
何が不調になるのか分からないならいろいろ試してみのもありですね
名無しさん
2016/11/15 07:46
2016/11/15 07:46
長い記事だけど要するに片寄った食生活はするなって事ですね。
名無しさん
2016/11/15 06:39
2016/11/15 06:39
大丈夫か？
名無しさん
2016/11/15 15:52
2016/11/15 15:52
これ事実？
名無しさん
2016/11/15 09:04
2016/11/15 09:04
以前、スーパーで売ってる白い食パンをヘビロテしてた時は肩コリが酷かったかも。
今は食べてないけど、まぁそうなのかなぁ？と思うし、どうかなぁとも思うな
今は食べてないけど、まぁそうなのかなぁ？と思うし、どうかなぁとも思うな
名無しさん
2016/11/16 14:34
2016/11/16 14:34
日本人に一定の割合で乳糖不耐性の人がいるように、欧米人にもアジア人より多めの割合でグルテンアレルギーの人がいるのでそういう人がグルテンフリーを求めるのは分かるけど最近のグルテン悪者説は行き過ぎ。
名無しさん
2016/11/17 15:01
2016/11/17 15:01
米派のワタシにはどうでもいい話です。
名無しさん
2016/11/15 08:02
2016/11/15 08:02
これは心当たりある(ﾟωﾟ)
名無しさん
2016/11/15 22:43
2016/11/15 22:43
ライ麦はどうだろうか？
ライ麦90%くらいの酸っぱいドイツパンが好きでよく食べるが
お通じが非常に良くなるのだが。
ライ麦90%くらいの酸っぱいドイツパンが好きでよく食べるが
お通じが非常に良くなるのだが。
名無しさん
2016/11/16 18:45
2016/11/16 18:45
一人暮らしで、味噌汁を一日一食というのが難しい。作ろうとするとどうしても多めになる。多めに作らないと時間的にもコスト的にも効率が悪い。多めに作ると今度は何日ももたない。それを避けようとするとどうしてもインスタントになってしまう。
名無しさん
2016/11/15 07:06
2016/11/15 07:06
いちいち気にしてる方が不健康、好きな時に好きな物を食べてある程度の運動してたらそれでいい、.あれは駄目これは駄目ってせっかく美味しい物をみんなに届けようと一生懸命作ってくれている方に失礼な気がする
名無しさん
2016/11/15 08:08
2016/11/15 08:08
小麦なんて、昔から口にしているんですよね？パン。パスタ。
違うの？？
長生きの人もいるよね？たまたま？
グルテンが影響あるとしても、パンは簡単に食べられて楽しみのひとつだしな、、米粉が手軽になれば、そっちに移れるかもしれないけど、、、
違うの？？
長生きの人もいるよね？たまたま？
グルテンが影響あるとしても、パンは簡単に食べられて楽しみのひとつだしな、、米粉が手軽になれば、そっちに移れるかもしれないけど、、、
名無しさん
2016/11/15 11:23
2016/11/15 11:23
米ばかりもだめでしょう。
いろんなものを食べましょう。
いろんなものを食べましょう。
名無しさん
2016/11/16 15:52
2016/11/16 15:52
そうは言ってもパンが好きなんだよ。
焼きたてとか、美味しいんだよー。
偏りは確かによくないけど、どれにでも当てはまるんじゃない？
焼きたてとか、美味しいんだよー。
偏りは確かによくないけど、どれにでも当てはまるんじゃない？
名無しさん
2016/11/17 04:43
2016/11/17 04:43
自分に不耐症があったり、パートナーがそうだったりしたら大変だよね。
でも、今長生きしてるじいさんばあさんを見てるとパンもうどんも食ってるから、特殊な環境にいる人やアメリカ人的意識高い食生活を目指したい人でなければ極端に変化させるのは逆に危険と思いますね。
でも、今長生きしてるじいさんばあさんを見てるとパンもうどんも食ってるから、特殊な環境にいる人やアメリカ人的意識高い食生活を目指したい人でなければ極端に変化させるのは逆に危険と思いますね。
名無しさん
2016/11/15 19:24
2016/11/15 19:24
パンは悪くない。偏りに関しては、なんでもダメ。
名無しさん
2016/11/15 16:31
2016/11/15 16:31
糖質制限と似て非なるものか
名無しさん
2016/11/16 15:49
2016/11/16 15:49
パンは小麦というよりも、謎の油脂や添加物の多さの方が問題ありそうな気がするんだけどな。
名無しさん
2016/11/16 15:43
2016/11/16 15:43
これグルテン過敏症とか不耐症の人に関する知見じゃないの？
過敏でも不耐でもない人に敷衍するような記載のしかたは誤りじゃないかね。
過敏でも不耐でもない人に敷衍するような記載のしかたは誤りじゃないかね。
名無しさん
2016/11/15 06:14
2016/11/15 06:14
健康法やダイエット法の情報が溢れかえって、しかもそれぞれに対峙する意見があり何を信じて良いのかわからない。
ただグルテンに関してはデメリットしか聞かない気がするな。
ただグルテンに関してはデメリットしか聞かない気がするな。
名無しさん
2016/11/15 19:34
2016/11/15 19:34
なんか胡散臭い記事。
名無しさん
2016/11/15 11:51
2016/11/15 11:51
それじゃパスタもダメだよね。
だったらアメリカ人やヨーロッパ人は全員ひそかに不調。
だったらアメリカ人やヨーロッパ人は全員ひそかに不調。
名無しさん
2016/11/15 12:03
2016/11/15 12:03
ジョコビッチがやってるとか関係ない。
態々有名人の名前を出して自分がやってる健康法に箔を付けるような事をするな。
態々有名人の名前を出して自分がやってる健康法に箔を付けるような事をするな。
名無しさん
2016/11/17 16:29
2016/11/17 16:29
あれもダメ、これもダメ
終いには野菜だけになって、最後には土が怖くなり
残るのは空気しかない。その空気も汚染されている。
餓死するか窒息死するか。２つに１つだ。
終いには野菜だけになって、最後には土が怖くなり
残るのは空気しかない。その空気も汚染されている。
餓死するか窒息死するか。２つに１つだ。
名無しさん
2016/11/15 14:57
2016/11/15 14:57
よくわからないが、
少なくとも日本では、パン食の人より 米食の人の方が健康的だと思う。パン食は手軽だが、どうしても栄養的に不利となる。
少なくとも日本では、パン食の人より 米食の人の方が健康的だと思う。パン食は手軽だが、どうしても栄養的に不利となる。