エナジードリンクの効果は?眠気は取れるのか?

世のエナジードリンクは、今では数多く国内でも販売されています。

エナジードリンクの効果については、以前から色々言われており、カフェインが入っているのでカフェインの効果で眠気が薄らいで、「シャキッとする」と言う声もあったりします。

アメリカで販売されているのと、日本国内で販売されているのは中身が違うと言う話も聞こえてきたりしますが、概ね主要成分に「カフェイン」が含まれているのは同じようです。

だいたいカフェインとアミノ酸のアルギニンの効果が主だと思いますが、中には滋養強壮の成分も入っているのもありますね。

あとリポビタンDのようなドリンクと比較する声もそれなりありますが、国内の滋養強壮ドリンクの多くは、タウリンを含んでいます。

どちらのタイプを好むかは、人それぞれだと思いますが、若者を中心にエナジードリンク、中高年を中心に滋養強壮ドリンクと言った印象がありますね。

値段としては、滋養強壮ドリンクは150円前後くらい、エナジードリンクは250円前後くらいのが人気の中心ではないでしょうか。

どちらも結果的はカフェインを含んでいますので、人によっては眠気が取れる効果に力を発揮するのではないかと思います。

しかし健康のためにもカフェインの取り過ぎには十分な注意が必要です。

さて、エナジードリンクとしては、国内でも早くから販売開始した、あのブランドが新たに増量した種類を販売するようです。

レッドブル・ジャパンは5月16日から、全国のコンビニエンスストアで通常の250ml缶から大幅に増量したレッドブル・エナジードリンクの355ml缶を販売すると発表した

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170511-00118976-rcg-moto

 

名無しさん
2017/04/22 12:33
日本で売られている物とアメリカで売られている物は中身の成分違うけどな。
名無しさん
2017/04/22 16:05
最後のまとめは的を得ている。
何でも頼りすぎるのは良くないということ。
カフェインの過剰摂取で亡くなった人もいたように。
「24時間働けますか」ってのはひと昔前。
名無しさん
2017/04/22 11:29
なるほど、翼を与える、ってそう言うことか。
名無しさん
2017/04/25 13:27
ま、化学物質のかたまりですから
名無しさん
2017/04/22 18:21
常飲するもんじゃないでしょう。
名無しさん
2017/04/22 12:51
まさにモンスターですね!
名無しさん
2017/04/23 00:47
カフェインと砂糖水
日本もずいぶん飲んでいる人がいるが、飲みすぎは逆効果だね。
名無しさん
2017/04/22 12:34
日本で過剰摂取でカフェイン中毒で亡くなられた方がいるので飲み過ぎには注意した方がよろしいですね。適量なら自己責任でいいでしょ。日本のファイト一発系ドリンクには、ほぼほぼタウリンが添加されていますよね。効果不明物質(^^;)
名無しさん
2017/04/23 14:55
タウリンって牡牛の睾丸から取るって本当だったの?前にレッドブルの工程で大の男が数人かがりで牛の精液を集めてる映像見てインチキだと思ってたけど…
名無しさん
2017/04/25 22:08
缶コーヒーも相当ヤバいよ。微糖とか嘘だから。
名無しさん
2017/04/22 19:42
日本の清涼飲料水は法律でカフェインの量が制限されている。北米のエナジードリンクは内容ほぼ無制限の上に激甘で缶は500mlや750ml。ペットボトルで3lなんてブランドも。
名無しさん
2017/04/23 09:41
そういえば、ガテン系の知り合いが
飲むとハマるんよ
と言ってたな
名無しさん
2017/04/23 07:31
プラシーボでもなんでも元気になった気分で頑張れればいい
名無しさん
2017/04/23 07:15
ここぞと言う時だけでいいよね
滅多にないけど
(´・ω・`)
名無しさん
2017/04/22 12:10
赤マムシもどうぞ!
名無しさん
2017/04/23 08:48
昔タウリン1000ミリグラム配合とかいう栄養ドリンクのTVCMがあったな。
名無しさん
2017/04/23 10:29
ヤバーイ
ヤフオクでエナジードリンク買いまくってた。
でも、大体半分ずつ飲んでた・・・
セーフ?
名無しさん
2017/04/23 07:43
米軍は筆者の知る自衛隊員が驚くほどの、、、ってなにっ?
名無しさん
2017/04/22 16:54
>タウリンは大きな雄牛の睾丸から抽出される。だから牛のように強くなれると『感じる』のだ
めっちゃアメリカンな意見だww
俺はタウリンって言ったらスルメとかのイメージだな
昔、さきいかの袋に書いてあったのを覚えてる
名無しさん
2017/04/22 23:08
海外でレッドブルの飲みすぎで死んだ女性いたよね?
名無しさん
2017/04/22 22:37
ジェイコブスラダーって映画を思い出した。
名無しさん
2017/04/23 02:45
何でも、過ぎたるは及ばざるが如し。
日本でも、数年前ダイエット効果をうたったアミノ酸飲料の飲み過ぎで糖尿病患者が急増してペットボトル症候群と騒がれましたね。
所詮、清涼飲料水って砂糖水に調味料や香料、着色料で美味しく見せかけた飲み物だからね。
名無しさん
2017/04/22 11:57
飲まなきゃ仕事できない、って体になってからでは遅いよ。飲まなくても集中できる体と心を鍛えたいよね。
名無しさん
2017/04/22 11:20
栄養ドリンクとかもそうだけど、半分くらいは「思い込み」が効いてると思う。
名無しさん
2017/04/23 00:03
確かにレッド○ル飲むと暫く元気になるんだけど、キレるとだるくなる。
名無しさん
2017/04/26 14:08
エナジードリンクって、リポDとかとどう違うん?
名無しさん
2017/04/22 15:16
何でも飲みすぎ食べすぎは良くない
名無しさん
2017/04/22 11:49
東日本の震災時に大量のレッドブルを支援品でいただきました。初めて見る飲み物で酸味の強いリアルゴールドやなって思って飲んでたなあ。眠れないってことは感じなかったけど、何でも摂りすぎはダメなんですね。
元自衛官の思い出です。
名無しさん
2017/04/22 22:39
エナジードリンクなんか愛飲している人が居るんだ。
名無しさん
2017/04/23 08:55
要は砂糖、クエン酸、カフェインが有効成分なんだから、疲れた時はコーラを飲む!で充分じゃないでしょうか?
名無しさん
2017/04/22 13:57
スッゴク仕事が忙しい時に皆で上司に
「30分で良いから気絶させてくれ〜」と言ったらユンケルの1番高いのを差し入れてくれたけど、恐ろしい位に効いたけど切れた時が半端でなく辛かった。
皆で薬が切れた時ってこんな感じかな?凄いねぇ、怖いねぇ。絶対手出すのよそうね、と言いあった。
名無しさん
2017/04/22 12:25
基本全ての食べものが摂りすぎはリスクに繋がるでしょ。
これに限った話じゃないよ。
名無しさん
2017/04/23 07:51
牛のタマキンだったのか。。
名無しさん
2017/04/22 20:55
エナジードリンク飲むと、しばらくしてから一気に疲れるんだよね。体質かも知れないけど。
オレンジジュースとかキレートレモンとか、酸っぱいもの飲むくらいでいい。
名無しさん
2017/04/22 12:54
カフェインブーストだから。エンジンにNOx少し入れる様なもの。
名無しさん
2017/04/22 16:07
そうは言っても現場の兵士は強壮剤代わりにでも呑まなきゃやってられないんでしょ
軍が怖がってるのは除隊後の社会保障費用が増加する事でしょう
名無しさん
2017/04/23 04:42
この手の商品発売当時から胡散臭く感じてましたわ。
名無しさん
2017/04/22 17:37
買ってはいけないでも同じ事言ってた
名無しさん
2017/04/22 20:52
エナジードリンクは飲みたくないけど飲まなきゃやってられない現実
名無しさん
2017/04/22 16:46
こういうのは一度も飲んだことがない。
日本と海外ので成分が全然違うって聞いたことあるけど。。。
名無しさん
2017/04/22 14:45
典型的なプラシーボだよ。。。
名無しさん
2017/04/23 07:56
フレンドシップ行くとまー見た事ないデカイボトルに毒々しい色のエナジードリンクいっぱいあちこちで売ってる。
名無しさん
2017/04/22 22:16
こんなのよりは海水を濾した船上飲料水の
方がまだましか?
名無しさん
2017/04/22 12:14
規制対象候補一丁上がり(^-^)/
名無しさん
2017/04/22 23:07
お互いほとんど具体的な分析に基かない謎の戦い。何このよくわからない記事。
名無しさん
2017/04/23 03:48
ほぼ全ての有名どころの有効成分は海外の五分の一以下
文字通り清涼飲料水になっているので何の参考にもならない記事ですね
名無しさん
2017/04/22 11:22
まぁ太るよね。
名無しさん
2017/04/22 21:48
エナジードリンクという言い方がそもそも大間違い。
いかにも栄養がとれて回復するかの様に聞こえるが、そうじゃない。
例えば、骨が折れたとして、すぐにはくっつかない。
体力だって、飯くって寝ないと回復なんてしない。
骨折時に当て木でもして痛み止めを飲めば、動けるようにはなるだろ?
同じように、疲れを『一時的に忘れさせて』動けるようにしてるのが、出回ってるほとんどのエナジードリンの仕組み。
とれてない疲れは、後からまた倍になってやってくる。
それを先送りにし続ければ過労死だってするさ。
名無しさん
2017/04/23 12:54
カフェインとアルギニン欲しさにモンスターを飲んでいるが、買うのは決まって青か白の砂糖不使用のやつにしている。
米国に行ったとき、赤い奴を飲んでみたけど、甘過ぎて口に合わなかった。
糖分以外の要素を補給する目的なら、むしろ砂糖不使用で構わないし、砂糖は余計な気がする。
名無しさん
2017/04/22 14:53
左端の缶が『サントリー・金麦』…
右端の缶が『キリン・本絞りチューハイのレモン味』…
そんでもって、真ん中が『イオンプライベートブランド・バーリアルのリッチテイスト』
に見えてしまうのは、俺だけか?!
名無しさん
2017/04/22 17:51
日本のエナジードリンクにはタウリン入ってない
名無しさん
2017/04/25 21:06
あれ、不味くないですか?
名無しさん
2017/04/22 13:43
二十歳超えてから炭酸が苦手になった
名無しさん
2017/04/22 15:24
日本のはただの砂糖水と変わらないよ、薄々。
アメリカでエナジードリンク飲んだら、なんでも出来るような高揚感があって、ジムで3時間も走ったこともある。
あれを日本でも売ってくれたらいいのに。
名無しさん
2017/04/23 00:03
エナジードリンクはあまり身体に良くないのではないでしょうか。海外で心臓が弱い方が3日つずけて飲んで亡くなってます。飲むのは控えた方が良さそうです。
名無しさん
2017/04/22 12:05
別にリポビタンDとかでも良いんじゃないの?
名無しさん
2017/04/23 10:36
イメージだけど、エナジードリンクを愛飲してる人は元々コーラとかが好きだったんじゃ無いかな。エナジードリンクがダメだからと言って水を飲むとは思えない。
名無しさん
2017/04/22 19:51
やめたら
元気になった
名無しさん
2017/04/23 03:01
そうだよね、カフェインと砂糖で「一時的にテンション上がる」だけで、後から疲れが来るし常用は健康によくない。そんなことは当たり前の話。
でも、いざ、ってとき、体力ギリギリ、心も折れそう、ってとき、強くなれる「気がする」ってことが大事だったりするのかもしれない。
まあ、おれはそういうときでもエナジードリンクじゃなくてコーヒー飲むんやけど。
名無しさん
2017/04/23 05:48
義父が中学生の息子に『缶のデザインが格好いいから』という理由でモンスターを買ってきた。主人が気付いて飲ませるのを止めたから良かったけど……その後、主人が3日ががりで飲み干した。
知らないって、怖い。
名無しさん
2017/04/22 11:36
病は気から。気は心。昔からよく言われることですよね。私もユンケルはやたら効くと思って飲んでいるけど調子良いです
名無しさん
2017/04/22 12:33
役に立たないのに威張る米軍
名無しさん
2017/04/22 11:33
『水でも飲んでろ』って本当に言ってたらウケるな(笑)
 でも水は体にいいって聞くよね。飲み過ぎはダメみたいだけど。。
名無しさん
2017/04/22 11:34
この手のモノはおしなべて
思い込み。エネルギーの
前借りみたいなもので
切れたらぐったり。
名無しさん
2017/04/22 14:42
要約するとデブとカフェインと寝不足はダメと言う事。
名無しさん
2017/04/22 18:16
中国でも禁止されて米軍も警告しているのに
日本人の若者はガブガブ飲むって怖くないか?
名無しさん
2017/04/23 07:10
軍人は、命を削って国を守ってるんだ。
名無しさん
2017/04/22 17:36
米国産のエナジードリンクは本当に目が覚める。
日本で売られてるモンスターやレッドブルなんか比じゃない!
でもさ、、エナジードリンク美味しいよね(´ω`)
名無しさん
2017/04/23 08:52
日本で売っているエナジードリンクにはタウリン入って無いから!!
名無しさん
2017/04/23 01:55
モンスターのMは悪魔数字666だからね。
やめたほうがいいよ。
モンスター毎日飲んでたら身体の調子悪くなったので飲ないようにした。
名無しさん
2017/04/23 10:34
自分自身でコントロールすればいい。自己責任だし、それくらいコントロールできない人は何をやってもダメ。
名無しさん
2017/04/22 22:22
日本のサラリーマンはもっと飲んでるよ。
名無しさん
2017/04/22 13:19
遺伝子組み換え作物を広めたのも米軍関係だった。
名無しさん
2017/04/22 21:57
夜勤の時、翼のやつ飲んでた。やっぱり怖かった。日本のスタミナドリンクの倍は眠気が飛んだ。仕事変えて夜勤やらなくなったから二度と飲みたくない。利き方のケタが違う。
名無しさん
2017/04/22 16:40
MONSTERとかREDBULLなんか、不味くて吐きそうになった。
名無しさん
2017/04/22 18:37
単純にアメリカ人は食べ過ぎ飲み過ぎなだけ
トランス脂肪酸なんかも日本人が食べるドーナツの量やマーガリンの量なんかじゃ全く問題にならない
名無しさん
2017/04/23 13:56
エナジードリンクに限らず、特定の飲食物ばかり摂取し続けることは
栄養バランスを崩す結果を招き、
決して身体に良いことは無い。
名無しさん
2017/04/22 12:16
モンスターエナジー好きやったけど飲むとしんどくなるんよなぁ。
名無しさん
2017/04/22 19:53
雄牛の睾丸で作ってたのか!
名無しさん
2017/04/22 16:08
必要な時のみ飲むべきで、ソーダではない。アメリカでは、ソーダ大缶サイズだ。
名無しさん
2017/04/22 13:57
米兵がどうなろうと知ったことではないww
名無しさん
2017/04/22 15:43
このエナジードリンクなんかよりコーヒー、緑茶、烏龍茶のほうが実は強烈なカフェイン。
夜とにかく眠れなくなる。
めちゃ濃くして飲んでみ。
名無しさん
2017/04/22 19:32
(・∀・)にほんにはお茶があるからそれのんどくょ。
名無しさん
2017/04/23 12:44
記者にしては文章が下手だね。
「米軍は筆者が知る自衛隊員が驚くほど…」主語が、米軍なのか筆者なのか自衛隊員なのか非常に分かりにくい。物書きが商売なら少しは考えて記事書いたら?
「米軍は、」って読点ひとつ使うだけでいいんだけど。
名無しさん
2017/04/22 15:12
効果はカフェインの覚醒作用のみ。
よってインスタントコーヒー飲む方が手軽で安上がり。
名無しさん
2017/04/22 19:17
アメリカのは1Lとか4Lボトルとか量もありえないほど多い。
それも1本カウントなら、そりゃおかしくなるわな。
名無しさん
2017/04/22 14:27
自衛隊員がどう関係あるの?
名無しさん
2017/04/24 18:22
水でも飲んでろに笑った。
名無しさん
2017/04/22 17:12
>米陸軍の結論は、「水でも飲んでろ」。
 
か、カッコイイ・・・w
今日ネット見てて、一番心が揺さぶられたわw
名無しさん
2017/04/22 14:16
飲み過ぎ食べ過ぎは、何でも体に良くないだけだろ〜適度に飲めばいいだけの話
名無しさん
2017/04/22 11:43
どんなものも適量を摂取するのが一番のはず。1日に3本以上って、君たちは24時間不眠不休で働いてるのかとツッコミたい。
名無しさん
2017/04/23 08:44
以前にこの手の飲み物は自分自身の将来の元気を前借りするためのツールだというのを何かで読んで,それ以来医薬品区分のものも含めて手を出さなくなった。
名無しさん
2017/04/23 11:12
この手のエナジードリンクでなくても、医薬部外品の「タウリン○mg」とか言っているドリンクとか、ビタミンが入った炭酸飲料もバカみたいに飲んでいる人いるけど。
健康食品とかトクホとかもあんなの鵜呑みしてはいけない。
名無しさん
2017/04/22 16:09
普段は要らない。運動していても要らない。
でも馬車馬のように延々と連日集中力全開で終日遅くまで仕事してたらガス欠にもなるわけで。
ガス欠で体壊すよりはマシと思って体が糖分補給を要求するときは迷わす飲んでましたね。
銘柄によっては使うの一瞬躊躇する位、爆弾のように効いてましたが…
転職して今は要らなくなりました。
飲まずに済むならそれに越したことはない。
今の社長に感謝!
名無しさん
2017/04/22 22:33
米陸軍と書いてあって国防総省と書いていないのがミソ。米陸軍は州、部隊で独立しているから、そのうちの一つの考え。国防総省とも陸軍長官とも書いていない。、
名無しさん
2017/04/23 13:34
糖分過剰はマジにヤバイと思うが、
カフェインなんてだーいじょーぶだってwww
致死量は概算体重1kg当たり1g程度。
簡単に飲める量じゃありませんからwww
自分は割安なカフェインタブレット常用してるけど、1日1、000mg飲むこともあるけど、問題ないからwww
ま、依存症なんだろうけど、改める気なんてないwww

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